Qué importante é cepillarse os dentes!

Área de Coñecemento: Coñecemento de si mesmo e autonomía persoal.

 Bloques de contidos relacionados: coñecemento e cuidado do corpo, cuidado persoal e saúde.

Fontes de información: Contos, Vídeos Youtube, Información médica sobre o cuidado dos dentes, hábitos hixiene e hábitos alimentación.

Criterios de avaliación: relaciona cada tipo de dente coa súa función, determina os factores que inflúen na saúde bucodental, realiza un cepillado dental correcto e diario, identifica na súa dieta habitual aqueles alimentos máis saudables daqueles outros que poden producir caries, demostra interés polo mantemento dunha axeitada saúde bucodental.

Empieza bien el día

Actividad pensada para realizar con alumnos de 6º de Educación Infantil

Área de conocimiento: conocimiento de si mismo y autonomía personal, donde estaría relacionado con los bloques de el cuerpo y la propia imagen, la actividad y la vida cotidiana y el cuidado personal y la salud.

Bloque de contenidos: alimentación y nutrición.

Fuentes de información: Legislación educativa, documentación relacionada con el tema de la comunidad autónoma de Madrid, Junta de Andalucía y Galicia.

Imágenes y vídeos de Youtube.

Criterios de evaluación: 

-Muestra confianza en la utilización de sus recursos propios, mostrando actitudes de superación personal, y aceptando sus limitaciones.

-Desarrolla y controla sus habilidades manipulativas de carácter fino, mostrando su creciente creatividad.

-Muestra autonomía e iniciativa en la realización de actividades cotidianas.

-Adquiere hábitos de alimentación y descanso saludables, se preocupa por un aspecto personal cuidado.

-Atiende y participa en las actividades.

Escuelas promotoras de salud

Trabajo realizado por Ana Mª Lorenzo y Mª Concepción López

Escuelas promotoras de salud

Presentación creada para animar a un claustro de un CPI.  Está pensada para llamar la atención del  profesorado de Educación Infantil, Educación Primaria y Educación Secundaria Obligatoria.

Estrategia pedagógica VOKI

Trabajo realizado por Ana Mª Lorenzo, Beatriz Paramo y 

Concepción López

De paseo por el bosque

Un búho me encontré

Con una sonrisa grande cuenta

Que mucho voy a aprender

Y no sé por qué

De paseo por el bosque

Un conejo me encontré

Su nariz estaba roja

Y no sé por qué

De paseo por el bosque

Un mago me encontré

No paraba de hacer preguntas

Y no sé por qué

Esta poesía, que podría incluso ser cantada, será el eje introductorio de nuestros nuevos amigos VOKI. La canción y la rima son por excelencia uno de los medios y recursos que desde nuestras aulas de Educación Infantil se puede, y se debe, enseñar cualquier cosa de forma lúdica y dinámica. De esta forma, introducimos al Búho Sabio, al Mago de las Emociones, y a Mifús, tres personajes encargados de acercarnos tres realidades distintas de la educación para la salud, pero a la vez relacionados entre sí. Por un lado, el Búho Sabio nos adentra en la necesidad de que la naturaleza (el bosque que aparece en nuestra canción) forme parte de nuestras vidas ya que además de mejorar nuestra salud en general, tiende a que la gente sea más confiada y vital. Aquí entra en juego nuestro mago de las emociones, un mago preguntón que hará a los niños y niñas expresar cómo se sienten, como por ejemplo Mifús, nuestro último amigo, que está triste porque se ha puesto enfermo y sus sentidos están “raros” porque ha ido al bosque y no se ha abrigado correctamente.

El objetivo principal de la actividad es por tanto acercar al aula de Educación Infantil la Educación para la Salud en forma de mascotas y personajes interactivos que cada día tendrán una pregunta diferente (el Mago), un consejo “verde” (el Búho) y un problema/secreto con nuestros sentidos (Mifús).

La metodología a seguir será presentar en gran grupo la canción y a nuestros nuevos amigos; y una gran tormenta de ideas sobre lo que nos van a traer. En otras tres sesiones, presentaremos a través de un cuento más concretamente a cada uno de los personajes, elaborando un gran cartel sobre lo que nos trae, de qué nos va a hablar, y como hacemos nosotros.

¿Qué pasa en nuestra cara cuando estamos tristes/alegres?

¿Cómo decimos y/o expresamos que estamos tristes/alegres?

¿Qué hacemos para mejorar nuestro estado de ánimo?

¿Qué hacemos cuando vamos al bosque?

¿Cómo nos sentimos?

¿Para qué utilizamos nuestros sentidos?

¿Cómo los cuidamos?

A partir de ahí podríamos trabajar con diferentes formas de agrupamientos. Cada día uno de nuestros amigos traerá un nuevo mensaje en formato VOKI para trabajar en gran grupo a modo de asamblea, en pequeño grupo en nuestro rincón de “Somos investigadores” o de manera individual (cuando el Mago pregunta sobre cómo te sientes siendo encargado). De cualquiera de las formas, habrá un momento de puesta en común.

Trabajar de esta forma posibilita un sinfín de actividades y momentos relacionados con esto. Ahora bien, ¿por qué no permitir que sean los niños y niñas quienes, llegado un momento del proyecto, puedan jugar con el VOKI y ser ellos quienes formulen la pregunta, el consejo o el secreto? Así, en determinados momentos a trabajar con rincones, cada día un grupo diferente será el encargado de crear el nuevo mensaje, como si nuestros VOKIS fuesen marionetas con la aplicación y ayuda correspondiente (bien de la o el docente, o niños y niñas de otros cursos a través de programas de tutorías entre iguales).

Si tuviésemos que darle fin al proyecto, una buena forma sería recopilar todos esas preguntas, consejos y secretos a modo de retroalimentación en forma de vídeo, editarlo como un documental de buenas prácticas de salud en Educación Infantil (acompañado de la canción, vídeos donde los niños y niñas gesticulasen el cuidado de los sentidos, fotografías de alguna salida al bosque, etc.) y subirlo al blog de aula y centro para el resto de ciclo y para que otros centros aprendan con nosotros.

De esta forma, se ha hecho de tres personajes y tres temas de la educación para la salud, un proyecto que tendría cabida en cualquier momento de la jornada educativa y que potencie en última instancia la autoestima, la autonomía y el juicio crítico de nuestro alumnado de Educación Infantil.

El mago de las emociones

 Es muy importante tener una autoestima ajustada y adecuada, y saber cuándo nos sentimos bien y algo nos gusta, y cuándo nos sentimos mal porque hay algo que nos molesta o no nos gusta. Contesta a la pregunta del mago y explica cómo te sientes.

El buho sabio

Visitarme en el bosque, mejorará tu salud.

El contacto con la naturaleza aumenta la salud humana
Frecuentar zonas verdes, ya sean bosques, jardines o zonas peatonales, hace que la gente tienda, además, a ser generosa y a confiar en los demás (Tendencias 21)

Tablón de las emociones

TABLONES DE LAS EMOCIONES: UN RINCÓN PARA EXPRESAR LO QUE SIENTO

El desarrollo emocional influye directamente en la evolución intelectual del

niño; un desarrollo emocional poco satisfactorio puede incidir en aspectos del desarrollo

intelectual como limitaciones en la memoria, dificultades en la percepción y en la

atención, y disminución de las asociaciones mentales satisfactorias. Más aún, se afirma

que una atrofia emocional en la infancia puede repercutir en una limitación de la

capacidad de abstracción.

Por eso me parece muy importante la actividad llevada a cabo por esta maestra de infantil y que nos presenta en su blog http://aventuradiminuta.blogspot.com.es/2012/07/tablones-de-las-emociones-un-rincon.HTML

El tablón de la Emociones es un mural de la clase dedicado especialmente a escribir mensajes de cariño entre compañeros y compañeras. Vale tanto mensajes de amistad como de amor, de gratitud, etc. Se coloca en el Rincón de la Amistad (del que hablaré un poco más adelante) o en cualquier lugar de la clase que esté a su alcance para que puedan ser ellos mismos los que cuelguen los mensajes (o los descuelguen, porque los amores a estas edades varían mucho!).

En el tablón también pueden escribir tanto los maestros como la familia. Es un tablón abierto para todos.

También puede colocarse en otro tablón otros mensajes que expresen tristeza o malestar, pero NUNCA MENSAJES DE DESCALIFICACIÓN, porque se trata de expresar emociones y un aprendizaje importante es saber que lo que sentimos es algo personal y que los problemas se resuelven hablando y no dañando o molestando a un compañero.

Se trata de aprender a verbalizar lo que sentimos, porque a partir de ahí podemos comunicarnos con los demás tanto para expresar nuestro afecto como nuestra tristeza o enfado. En definitiva, con estos tablones lo que se busca es trabajar el buentrato entre compañeros de clase y mejorar el clima del aula.
Así, cuando nos sentimos queridos y valorados estamos más a gusto y en definitiva somos más felices.

En casa...

Este recurso puede utilizarse también en casa, porque el núcleo familiar es el primer punto de referencia para la socialización y es el entorno donde aprendemos a querer y a querernos. Un buen entornos familiar puede  curar muchas heridas emocionales de la vida, pero es muy difícil curar en la vida las heridas que se infligieron en el entorno familiar. Es por eso imprescindible estimular el clima familiar y aunque como maestritas esto queda fuera "de jusrisdicción" sí que podemos ofrecer a los papás y mamás ideas o referencias como ésta para aplicar en casa. 

¿Cómo lo hacemos?

Materiales: Cartulina/cartón o corcho. Colores, pintura, pegatinas y otros para adornarlo (aprovechad lo que tengáis en clase o en casa y usad la creatividad), forro de plastificar adhesivo y papeles de colores para los mensajes (lo que mejor resultado me ha dado son los possits de colores).

Es muy fácil, en realidad puede hacerse con un trozo de cartulina o cartón que adornamos entre todas las personas implicadas, para sentirlo como un proyecto común.

Primero presentamos la idea en asamblea explicando qué vamos a hacer y para qué sirve. Podemos pedirle a los nenes que nos verbalicen mensajes que ellos inclurían. 

Podemos recortar la cartulina en forma de corazón, de sol, de flor o lo que se nos haya ocurrido hablando, también se puede quedar cuadrada. La adornamos entre todos y se plastifica.

Es importante, como he dicho, que tenga una buena ubicación y colocarlo entre todos como en una mini-ceremonia, porque ese lugar tendrá un cierto valor "sagrado" para la clase.

Los mensajes se escriben sobre los papelitos. Ellos pueden hacer sus propios modelo si les gusta. Los escriben a su manera (es también un ejercicio de lectoescritura), como prefieran y cuando prefieran (mientras no interfiera en la marcha de la clase). Se trata de un ejercicio libre de expresión y en cualquier caso nosotros estamos allí para apoyarles y si es necesario, comentar en asamblea las emociones que aparecen en él. Sí está bien, en cualquier caso, que nos encarguemos que de algún modo todos tengan algún mensajes cariñoso y a través de él podemos observar las relaciones que se establecen en la clase y si hay algún peque que necesite una pequeña intervención al respecto (o sea, utilizarse como sociograma).

Nota: "Kumi" y "Yasmín" son algunos de los nombres que eligieron algunas niñas que tomaron la decisión de cambiarse el suyo en el tiempo de clase...  (mi clase del cole de Aljaraque de la que guardo tan buenos recuerdos) pero eso es otra historia.

LA HISTORIA DEL TABLÓN: "La Primavera la Sangre Altera"

Mi primer año de maestrita, allá en Villablanca, me dieron una clase de 5 años especialmente compleja porque reunía muchos niños y niñas con necesidades educativas de índoles totalmente difersentes; fue un año difícil pero  tenía tanto entusiasmo por empezar a trabajar que me sentía arrolladora y mi falta de experiencia la suplía con muchísimo entusiasmo.

Cuando llegó la primavera ocurrió un fenómeno que todos los compis de profesión conoceréis: empezaron a a enamorarse y a hablar en clase de novios, a dibujar corazones de colores y a darse besos detrás de las puertas. Todo esto me ofrecía un dilema: por un lado me parecía conmovedor todo ese revuelo de emociones, eran totalmente inocentes y puras. Por otro lado entendía que se estaban sentando las bases de su manera de relacionarse entre sexos y podían copiar los modelos marcadamente machistas de su entorno  donde en general las chicas se casaban muy jóvenes y eran amas de casa, así que era el momento ideal para hacer una intervención educativa desde la base.

En primer lugar hablamos en clase sobre el amor, la amistad y lo que sentíamos. También hablamos de que enamorarse está bien pero que les quedaba muchas cosas por hacer y no hay que tener prisa en emparejarse (todo eso causaba muchas risas). Hicimos el tablón en un rincón y lo titulamos "La Primavera la Sangre Altera". Finalmente lo colocamos en la clase. En aquella ocasión yo hice dos modelos de mensaje: uno de corazón, más amoroso y otro con dos caritas, de amistad, pero en años posteriores he dejado solo los corazones; nuestros afectos son eso: afectos y a esa edad distinguir entre un amor más pasional y la amistad los puede confundir. Más bien se trata de lo contrario, de que entiendan que el amor y la amistad van de la mano, de que amar a un compañero no implica una vinculación mayor que la propia amistad entre ellos.

Como veis las maestritas aprendemos mucho de nuestros peques, ¡por eso es tan fantástica esta profesión!

VOKI "Mifus y sus sentidos"

Os presento a Mifús, un conejo que se pasa el día estornudando gritando su nombre. Tiene unas grandes orejas, una gran nariz y una diminuta boca. De esta forma, centramos la atención en estos órganos de los sentidos para trabajarlo en el aula. Así Mifús, acercará a través de cuentos y de momentos de rutinas el cuidado de la boca, sonarse la nariz, taparse la boca cuando se estornuda, tener limpios los oídos y no introducir nada en ellos, etc. ¡Todos juntos cuidamos de nuestros sentidos!

AVENTURA DIMINUTA: "El yoga como disciplina de la educación para la salud"

He escogido la actividad “INTRODUCIENDO A LOS NIÑOS Y NIÑAS EN EL YOGA” (en el siguiente enlace http://aventuradiminuta.blogspot.com.es/2013/07/introduciendo-los-ninos-y-ninas-en-el.html) por la necesidad que hoy en día nuestros niños y niñas tienen de saber relajarse, en una sociedad que va demasiado deprisa y les corre de más. En este sentido, abogo por un lugar en el aula, y un espacio y momento para la relajación y el descanso, como presenta esta actividad. De hecho, incluso presentan vídeos de introducción y diferentes posturas.

Lejos de ideales añadidos a la práctica del yoga, desde la Educación Infantil el objetivo es un ejercicio más de psicomotricidad, pero no solo eso. Con esta técnica ya milenaria, la relajación, respiración, tono y control muscular, lateralidad, equilibrio, etc están presentes, y todos estos elementos debemos contemplarnos desde nuestra aula, necesarios para un bienestar personal, físico y emocional. Todos estos aspectos son necesarios para la lectoescritura, autonomía, y un sinfín de cosas más que no hacen otra cosa que confirmar la globalidad de la etapa y de su transversalidad, como lo es también la educación para la salud.

De hecho, ya son muchos los estudios y propuestas didácticas que muestran los grandes beneficios de practicarla en el aula, desde concentración, canalización de energía, vinculado con la enseñanza del descanso desde la educación para la salud, conciencia de necesidades, etc. 

Os dejo el link de uno de estos artículos (http://www.afapna.es/web/aristadigital/archivos_revista/2013_agosto_2.pdf) que además une el yoga con los objetivos y currículum de la Educación Infantil, para darnos cuenta de que reúne en una sola técnica y “juego” muchas de las capacidades a potenciar en nuestros niños y niñas.

Toda esta actividad llevaría consigo muchas otras posibilidades de aprendizaje, desde cuentos que presentan el yoga, vídeos, imágenes, juegos, y toda la actividad que ello puede suponer, un rincón, un espectáculo, un álbum que recoja todo esto y cederlo a otras clases para que aprendan como aprendemos nosotros, otras culturas y músicas, etc.

El yoga genera endorfinas, la hormona de la felicidad, así que desde las emociones y la salud, ¡todos a practicar yoga!

NOTA: imágenes recogidas de los videos que presenta la actividad

 

Pequeños recuerdos de salud

Estar enfermera siempre tenía su lado positivo, todo el mundo te colmaba de cantidades inmensas de arrumacos y mimos. Recuerdo que en mi familia nunca se nos inculcó miedo a los hospitales, ni a la sala del o de la doctora, ni al personal de enfermería. Resultaría por lo menos un tanto extraño temerle a alguien que lo único que pretende es aliviarte ese dolor que te ha hecho llegar hasta ellos.

Mi doctora siempre tenía en su sala grandes colores y hojas donde dar rienda suelta a la creatividad y a las ganas de ensuciarnos, incluso una pizarra donde las tizas de colores eran toda una odisea. Raro era el día que no le dejábamos un dibujo pegado en aquella pared llena de garabatos. Y al salir, mi madre siempre nos compraba un detallito, a la librería y debajo del brazo con algún libro, pegatina o saltarina íbamos para casa preguntándonos cuando regresaríamos al cole a contar toda aquella aventura.

Y en el cole… aún recuerdo cuando la campaña de vacunación se hacía en el centro, unos detrás de otros, tal como reses. Yo prefería a MI doctora, a MI enfermera, MIS lápices de colores y MIS tizas. Aún recuerdo cuando me vinieron a buscar a clase porque mi hermano, un año menor, se encontraba algo “pachucho” después de una inyección. Unos besitos de hermana mayor, unas cosquillas, y andando. Quizá sea importante como docentes ser conscientes de que el afecto y la felicidad está íntimamente relacionado con el bienestar físico y mental, y por lo tanto, con la salud. “A la fila, a enjuagar, todos juntos a cantar” cantaba una profesora efusivamente a la espera de que todos y todas nos levantáramos raudos y veloces para hacer los lavados bucales con el famoso Flúor de color rosa.

Dibujo realizado por una alumna de 5 años sobre los cuidados cuando uno está enfermo

Estar enfermo era algo que pasaba, sin explicación, ni causa lógica, hasta que o bien la profesora o cualquier miembro de tu familia te recordaba “Eso pasa porque….”, y ¡oye! muchas de las veces la explicación pasaba por un mal hábito. Por ello, y sobre todo durante la Educación Infantil, recuerdo (y muchas veces me hacen recordar) que las rutinas de higiene personal, de descanso y de relajación, de alimentación y de seguridad inundaban el quehacer diario.

Ya no era tanto según avanzaba en el sistema educativo. Los pequeños problemas de salud pasaban a ser “un estorbo”, y un trabajo añadido, porque al no poder asistir a clase, todo lo dado y hecho lo tenías que hacer en casa ¡encima! Los temas de salud dieron paso a otros temas relacionados que provocaban más que una risa y coloretes; y casi sin darte cuenta ya no había detallito, ni dibujos, ni esa misma doctora. Nos habíamos hecho mayores y eso conlleva una nueva visión de la salud… Con estas palabras me lo recuerda mi madre “No te gustaban las batas blancas… pero eras una muy buena enferma”

Publicidade e saude: ¡Mellor xuntos!

Vídeo de 2 minutos sobre o positivo que é a compañá para a realización de todas as tarefas da nosa vida, sendo especialmente importante na etapa de infantil. Aos nenos as tarefas diarias lles poden resultar excesivamente rutinarias e monótonas, polo que poden ser desmotivantes para eles.

Traballo realiazado por:

Ana María Lorenzo, Beatriz Páramo e María Concepción López.

Sano como un gusano

He elegido esta actividad porque en nuestra escuela se trabajan poco las emociones, y de esta forma uniendo salud emocional con creatividad y psicomotricidad fina, se puede llegar a un resultado muy positivo.
Todo se puede relacionar con la salud. Es importante trabajar las emociones, y enseñar a los niños (en un mundo cambiante) que hay que aceptar los cambios, tanto corporales, como sociales, ..., que  puesto que a nuestra sociedad le cuesta expresarse y relacionarse. Si quieres llorar, llora, si quieres reír, ríe... Pero no olvides que en el futuro te encontrarás con momentos mejores si los buscas intensamente.

Era un gusano

muy sano

-nunca tosía-

Era un gusano

muy sano

-sólo tejía-.

Sano y enano

el gusanito era

-sólo comía

hojas de morera-

El gusanito

no quería ser lo que era,

lloraba y lloraba

lágrimas de seda.

Se escondió en su capullo

para que nadie lo viera

-llorar-.

El gusanitono quería ser gusano,

quería ser otra cosa.

Su deseo fue realizado,

se convirtió en mariposa.

-¡Seré mariposa blanca

porque al revolotearquiero ser y parecer

palomita de la paz!

(Cuando se desea mucho una cosa,

se consigue la cosa, hermosa.)

Gloria Fuertes

Para completar la actividad yo criaría gusanos de seda, haciendo hincapié en que es necesaria una buena alimentación, los gusanos solo comen morera fresca y nosotros deberíamos comer variado y fresco, así como una buena higiene tanto para los niños como para los gusanos a los que hay que limpiar para su bienestar.


Esta es la historia motivadora: